Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Μια μέρα που μας υπενθυμίζει να φροντίζουμε τον εαυτό μας και τις ανάγκες του!

Με τον όρο «ψυχική υγεία» ορίζουμε την κατάσταση ευημερίας, όπου κάθε άτομο καταλαβαίνει τις δυνατότητες του, ανταπεξέρχεται στις καθημερινές δυσκολίες χωρίς να ξεπερνά τα όρια του και ταυτόχρονα νιώθει παραγωγικός και ισορροπημένος.

Η ψυχική υγεία μπορεί να επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως το έντονο stress, οι υπερβολικές απαιτήσεις, οι καταχρήσεις, η έλλειψη ύπνου κ.α

Είναι σημαντικό λοιπόν όταν αναγνωρίσουμε το πρόβλημα να μιλήσουμε για αυτό! Είτε σε ανθρώπους που μας εμπνέουν εμπιστοσύνη είτε σε κάποιον επαγγελματία.

Η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων μας και χρειάζεται να την προστατεύουμε!

Time Management ή αλλιώς, πώς να διαχειριστείς σωστά τον χρόνο σου.

Η διαχείριση του χρόνου σίγουρα είναι πολύ σημαντική μιας και μπορεί να μας βοηθήσει τόσο ...
Read More →

Η σημασία της αξιολόγησης

Η μηνιαία αξιολόγηση των μαθητών μας αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της συνεργασίας μας με τα παιδιά! ...
Read More →

Πλησιάζουν οι βαθμοί. Ε και; 4 βήματα που θα σε βοηθήσουν να πας παρακάτω!

Οι βαθμοί είναι μερικά ακόμα νούμερα και σίγουρα δε φέρνουν το τέλους του κόσμου! Μπήκε ...
Read More →

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα: Game Design for Kids with Roblox

Είμαστε ενθουσιασμένοι να σας προσκαλέσουμε στο νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμά μας “Game Design for Kids with ...
Read More →
Scroll to Top